Buku Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan SMA/MA/SMK/MAK Kelas XI karya Arya Widiya Hardoko disusun sebagai sumber belajar untuk membantu siswa memahami konsep kebugaran, olahraga, dan kesehatan secara sistematis dan aplikatif. 📘 Buku ini dirancang untuk mendukung pembelajaran yang efektif, aktif, dan bermakna, sehingga siswa tidak hanya memahami teori, tetapi juga mampu menerapkannya dalam aktivitas sehari-hari.
📌 Spesifikasi Buku:
Penulis: Arya Widiya Hardoko
ISBN: 978-623-159-806-6
Jumlah halaman: 191 halaman
📚 Materi yang Dipelajari:
Materi dalam buku ini terdiri dari enam bab utama:
Materi disusun secara bertahap agar mudah dipahami. Siswa diajak memahami pentingnya aktivitas fisik, kesehatan, dan kerja sama tim, serta mengembangkan kebiasaan hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari.
🎯 Fitur Pembelajaran:
Setiap bab dilengkapi dengan:
✨ Keunggulan Buku:
Bahasa yang digunakan sederhana dan jelas, sehingga siswa dapat memahami materi dengan lebih mudah. Penyajian yang runtut membantu siswa memahami keterkaitan antara aktivitas fisik dan kesehatan secara menyeluruh.
Materi dalam buku PJOK ini membantu siswa meningkatkan kebugaran, memahami pentingnya etika dalam olahraga, serta mengembangkan kemampuan bekerja sama dalam tim. Pembahasan pertolongan pertama juga memberikan bekal penting dalam situasi darurat.
Buku ini cocok digunakan dalam pembelajaran di kelas maupun praktik mandiri. Dengan struktur materi yang jelas dan aplikatif, siswa dapat meningkatkan kesadaran hidup sehat secara bertahap dan lebih siap menghadapi aktivitas fisik sehari-hari.
